南九州のオルレコース３か所。

霧島・妙見コース。
塩浸温泉発（７：４８）、（８：３８）。塩浸温泉竜馬公園に駐車場あり。スタート地点　妙見温泉。

出水コース。
JR出水駅からふれあいバス（大川内便（上り））で約３０分、上大川内バス停から厳島神社まで徒歩２分　料金２００円　７時５０分発。

指宿・開聞コース
JR開聞駅～JR西大山駅（６：５５、８：２１、８：５４）。